健康寿命を延ばそう3年目を迎えました️毎週水曜日6時30分からの朝ヨガ🧘‍♀️現在9人の参加者さんと1日の始まりを迎えてます。酒井田奈々インストラクターさんの分かりやすいポーズの説明と始まる前の何気ない会話から参加者さんの身体にあったポーズをさりげなく取り入れる心くばりに皆さんファンなんです！身体や生活の変化を感じてるからこそ毎週参加頂いてます。ヨガをする事で自分の身体に『ありがとう』って言えるこの時間に感謝です🤗#健康寿命を延ばす #朝ヨガ #朝活 #感謝 #来週も楽しみ #太陽キューヴ
（Instagramからの投稿です）